スマホが見えにくい人
スマホの文字サイズや画像を大きくしている
夜になると見づらくなる
疲れ目が当たり前になってきている
見えにくさは、突然ではなく
「負担先送りのサイン」です
『ええっ！？
負担の先送り？？』
気づかず負担を増やしている？
Point
01
文字を大きくすれば解決する
→ ピント力の低下は補えません
Point
02
スマホを遠ざけて使う
→ 姿勢が崩れ、首・肩・目に負担
Point
03
我慢して使い続ける
→ 目の疲れが慢性化し、見え方の質が低下
スマホは「短時間の負担」
が積み重なる機器です
- 近距離での長時間凝視
- 瞬きの減少 → ドライアイ
- 小さな文字の追従 → ピント筋の酷使
- 下向き姿勢 → 血流低下
スマホは便利ですが、
「目にとっては最も過酷な作業の一つ」です